Контрацепция


1 2 3 4 5 6

Определить время овуляции (когда женщина имеет наибольшую вероятность забеременеть) очень трудоемко и требует времени. Попро­буйте воспользоваться методами естественного планирования семьи только под наблюдением врача, имеющего опыт в этом деле.

Метод ритмичности календаря. Этот метод основы­вается на трех предположениях: (1) что овуляция (выход яйцеклетки из яичника) происходит где-то за 12—16 дней до начала менструации; (2) что яйцеклетка живет в течение 24 ч и (3) что сперма способна оплодотворять яйцеклетку в течение 48—72 ч.

Календарный метод основан не на признаках и симптомах овуля­ции, а на математических подсчетах, произведенных по данным за 6— 12 предыдущих менструальных циклов.

Выявив самый короткий и самый продолжительный циклы, женщи­на затем вычисляет свой период, наиболее благоприятный для зачатия: он начинается за 18 дней до окончания самого короткого менструаль­ного цикла и заканчивается за11 дней до окончания самого длинного цикла. Таким образом, женщина с циклом 28—32 дня должна воздер­живаться от половых сношений в период с 10 по 21 день после начала менструального цикла (чтобы получилось 10, надо вычесть из 28 — 18, затем 32—11=21). Этот метод не подходит женщинам с нерегулярными менструациями.

Недостатком этого метода является то, что всегда есть вероятность того, что возможны изменения менструального цикла, которые приве­дут к ошибке в вычислениях опасного периода. Календарный метод, хотя многие пары пользуются им годами в качестве единственного спо­соба естественного планирования семьи, в настоящее время считается устаревшим — слишком велик риск допустить ошибку.

Метод, основанный на измерении температуры тела. Этот метод заключается в том, что на графике изменения температуры тела могут обозначить дни «плодородия» и «неплодородия».

Хотя этим методом нельзя точно определить, когда происходит -овуляция, все же обычно незначительное повышение температуры озна­чает, что у женщины началась овуляция. До овуляции температура те­ла у женщин скорее всего будет 96,6°Р — 98,2°Р (35,9°С—36,8°С). Во время и после овуляции цифры следующие: 97,6°Р—99,2°Р (36,4°С— -37,3°С). Женщина не должна иметь половых сношений в течение трех .дней после того, как началось повышение температуры.

Лучше всего производить измерения с помощью термометра, пред­назначенного для измерения температуры тела и имеющего шкалу с градуировкой в десятых долях градуса и пределами измерений от 96° до 100°С (35,6°—37,8°С). Температуру можно измерять в полости рта, заднем проходе, во влагалище или под мышкой, но всегда в одном и том же месте и в одно и то же время суток, предпочтительнее утром, как только вы проснетесь.

Колебания температуры могут быть вызваны болезнью, стрессом, приемом лекарств, наркотиков, алкоголя  и бессонницей, эти факторы также должны быть отражены в таблице.

Метод овуляции. Этот метод основывается на наблюдениях за из­менениями, которые происходят в секрете шейки матки в течение мен­струального цикла у женщины.

Он также называется методом влагалищной слизи, так как в соот­ветствии с этим методом женщине необходимо обследовать цервикальную слизь на предмет изменений в ней. После менструального цикла количество слизи скудное. Затем последуют липкие выделения. По мере приближения овуляции количество слизи будет увеличиваться. Проз­рачная, скользкая слизь, похожая на яичный белок; которая липнет и растягивается между пальцами, означает, что наступил «пиковый» пе­риод, когда женщина способна к зачатию. Примерно на четвертый день после овуляции слизь становится непрозрачной (мутной) и липкой, уменьшается ее количество или же она полностью подсыхает. Это ука­зывает женщине на безопасный период для половых контактов, кото­рый будет продолжаться вплоть до начала следующей менструации.

Когда женщина начинает пользоваться этим методом в первый раз, она должна воздержаться от половых сношений в течение одного ме­сяца. Это позволяет ей узнать, как изменяется секрет из шейки матки в течение всего менструального цикла. Во время менструации и первой фазы цикла ей следует воздерживаться от полового сношения через день, с тем чтобы точно определить «плодородную» слизь и момент ее появления. После того как определен момент ее появления, женщине следует подождать еще четыре дня, прежде чем окунуться в секс.


1 2 3 4 5 6